孩子來了，生命有了截然不同的節奏。 #內有贈書活動

你突然發現自己永遠也睡不飽，每天都在睡眠中斷裡撐著眼皮，活像個在集中營裡遭受睡眠剝奪、被洗腦的囚犯。你狼狽地從原有的人際圈和休閒活動中退役，不再通宵達旦、信手開喝。也不再有文青的閑情逸致，進電影院看影展片、拿著底片相機到處跑，連以前覺得商業到不行的漫威電影，都是在家裡開著NEXFLIX或安博盒子看到睡著。

 

說走就走的晨騎和晨跑成為追憶，揹著行囊就往山裡去的自由飛走，恍如隔世。這輩子，只剩下無限迴圈的弄髒弄亂、清洗、消毒曬乾、歸位、再弄髒弄亂。餵食、哄睡、醒來、餵食、再哄睡。

 

你總是在奇怪的時間才有空回朋友的訊息，約聚會經常因為寶寶的作息不能配合而作罷，連朋友配合你，約了你可以的時間，好不容易聚在一起的時候，你卻發現，寶寶醒著、寶寶咿咿啊啊、寶寶哭、寶寶要喝奶，寶寶要你抱、寶寶伸手扯你衣服、寶寶坐不住、寶寶伸手打翻水杯……。

 

你根本不知道在聚會的那家打卡餐廳裡，你自己點的是什麼、嘗到了什麼美食，你也不知道你朋友剛剛在講什麼話題、自己上一句話在回答他什麼……。你問自己，我是誰？我在哪裡？現在是演到哪個多重宇宙去了？

 

我們常常不知道，孩子出生了以後，我們的自我去了哪裡？我們的名字不見了，只剩下某某媽媽，而且我們總是在生活中不同的地方在被檢視和提醒，自己是否有做一個「好媽媽」。而且之前沒有人告訴過我們，成為母親，會是這樣。

 

但是，你也才發現，有孩子是我們生命裡做出的一個選擇，而這個選擇所帶來的代價，當然可以，也有可能，遠遠超過我們的想像！我們以為自己可以，但其實我們高估了自己，因為我們對自己還不夠認識。

 

有了孩子，我們才認識到自己竟可以如此著迷於一個小生命。

 

著迷於孩子肌膚的觸感、細小卻微妙的成長，這些讓你飽滿地喜悅、充滿驚奇，他們溫潤的愛、對你的需要和看重，讓你感覺到自己特別而美好，但有時也讓你感到快要窒息、失去自己，或有時挫敗無比，或一種退無可退的孤獨。

 

有了孩子，我們才認識到自己不只是人，而是女人。

 

認識到，原來生活對女人可以有這麼多層層疊疊的擠壓和拉扯，力道之重。你的世界被整個地改變，一腳還踏在舊有的自我實現的世界觀裡，有做自己的意義和對愛情的渴望，但另外一隻腳卻踏進了一種神奇的新經驗裡，社會期待你、甚至你也自然地告訴自己，要以懷裡這個小人的喜怒哀樂、好壞進退，做為新的運行規則，巨大地排擠掉你原先對事物與生活的優先順序。

 

有了孩子，我們才認識到，自己可以在這些掙扎衝突裡持續做出選擇，活下來。

 

你會意識到，有孩子以後的生活並不純然是剝奪，它也豐富跟完整了你對世界的認識，對自己的認識。你會驚艷到，有孩子的生活為你帶來的祝福和掙扎，以及你身在其中，仍然試著愛、試著活出意義和價值，背後的那些勇氣和努力、充沛的愛、跨出舒適圈的韌性、完成生活繁雜任務的能力。

 

於是，你有沒有發現，一旦我們成為母親，我們過去那種單純只有「女人」的自我，將永遠回不去了，所以你才會聽到「文青這種病，生個孩子就會好了」這種話，因為我們的自我裡，將永遠地包含了成為母親這一個轉變。

 

你並不是真正失去了自我，而是你有一個新的自我，長出來。

 

我們需要的，可能就是在這個新舊整合的過程，給自己一些關愛和溫柔，允許自己有時間感受，有時間喘息，有時間重回到愛的中心，和，有時間重新認識這個成為了母親的自我。好好地跟自己說說話，說些什麼呢？

 

你會不會告訴自己：「我不是完美的、孩子也不是完美的，他還在學著面對世界，我也還在學著當媽媽，我們還在學著一起長大、沒有人天生就會，偶爾的失敗犯錯都是可以被原諒的，很累的時候尋求支援或抱怨不是在討拍，而是讓自己從高壓中解放的一種方式，我也是主體、也有需求，也值得被看重、被照顧。」

 

會不會告訴自己：「沒事了，做不到也沒關係，不管怎樣，我都是個好努力的媽媽，已經夠好了、夠盡力了，可以休息，可以不勇敢，可以為我自己做些什麼，讓我也有機會被滿足」

 

會不會告訴自己：「之後會更好的、再接再厲。今天就只是比較糟的一天，不會永遠都是這樣。也許我只是需要重新調整節奏和標準，從我可以做到的為起點就好。我不需要跟別人比較，只要面對現在的我，看還可不可以再突破一點？往舒適圈的外面再踏一點點？就像爬一座山、學會一種新的運動、精熟一種新的技能，我會更進步的。」

 

告訴自己：「辛苦了，要對自己好一點！」

你的付出值得被肯定，在母親節前夕，讓我們來跟自已說說話吧！我們邀請你為自己寫下一段溫暖的文字，我們會為你將這段文字寫進卡片，再寄到你指定的地址。

活動連結：https://www.patopato.co/forms/2023momsday-alettertoyourself

 

特別邀請  @High媽。心理師 為我們撰寫本活動文