爬行時，頭與頸部抬起，胸腹部也相應提高，由於全身的重量是藉助上下肢支撐的，每天反覆爬行活動，不只四肢的肌肉得到鍛鍊，還有以下的各種好處呢！

<好處一>   提高活動能力。

爬行有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調，還可使血液循環流暢，促進肌肉、骨骼的生長發育。

<好處二>   增強體能。

爬行可讓寶寶進行全身協調運動，可以鍛鍊胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量。

且爬行中消耗能量較大，有助寶寶吃的多、睡得好，長得快。

<好處三>  增進親子交流。

寶寶會爬行後在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。

這些體驗能夠豐富寶寶的情感。

<好處四>  促進社會性發展。

寶寶會爬行後父母不允許他做的事情增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會，如，寶寶喜歡往高處爬，爸媽會告訴寶寶：「這很危險，摔跤了會痛痛」。

寶寶就會慢慢變得有危險意識。

這些變化又進一步促使寶寶的社會性情緒發展。

<好處五>  促進大腦發育。

爬行需要大、小腦之間的緊密配合，寶寶多爬行能夠豐富大、

小腦之間的神經聯繫促進腦部的生長。爬行需要經歷很多次的學習與練習，每一次爬行都是對大腦積極性的調動與激發。

所以，寶寶學行爬行其實就是對腦神經系統功能的一次次強化訓練呢！

<好處六>  促進語言發展。

寶寶語言交流的頻率，取決於肢體語言的頻率。

會爬的寶寶家長發出的語言頻率明顯多於不會爬的寶寶，因此在父母不斷的語言提示、肢體語言、行為互動等，這些讓寶寶對語言理解的準確性比不會爬行的寶寶發展的快。

<好處七> 良好的性格發展。

爬行會給寶寶帶來許多樂趣，而這中間的過程也鍛鍊了寶寶的意志和膽量，有利於寶寶的個性培養。

有些寶寶在爬行的過程中顯得較為膽小，不敢離開父母的視線範圍內；而有些寶寶就比較膽大，不管父母是否在身旁都可以任由自己的興趣爬行到一個自己想要去探索的地方。

<好處八>  探索慾望。

寶寶的運動、神經等系統在爬行中能夠得到充分的鍛鍊。

這不但有助於寶寶的骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，更可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理及心理基礎。

寶寶的這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶更勇於探險，這都有助於培養未來獨立解決問題的能力及自信心唷！

爸爸、媽媽們， 寶寶的爬行好處有這麼多。

不如我們一起來為寶寶打造一個舒適又安全的爬行空間吧！

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