孩子來了,生命有了截然不同的節奏。 #內有贈書活動

你突然發現自己永遠也睡不飽,每天都在睡眠中斷裡撐著眼皮,活像個在集中營裡遭受睡眠剝奪、被洗腦的囚犯。你狼狽地從原有的人際圈和休閒活動中退役,不再通宵達旦、信手開喝。也不再有文青的閑情逸致,進電影院看影展片、拿著底片相機到處跑,連以前覺得商業到不行的漫威電影,都是在家裡開著NEXFLIX或安博盒子看到睡著。

 

說走就走的晨騎和晨跑成為追憶,揹著行囊就往山裡去的自由飛走,恍如隔世。這輩子,只剩下無限迴圈的弄髒弄亂、清洗、消毒曬乾、歸位、再弄髒弄亂。餵食、哄睡、醒來、餵食、再哄睡。

 

你總是在奇怪的時間才有空回朋友的訊息,約聚會經常因為寶寶的作息不能配合而作罷,連朋友配合你,約了你可以的時間,好不容易聚在一起的時候,你卻發現,寶寶醒著、寶寶咿咿啊啊、寶寶哭、寶寶要喝奶,寶寶要你抱、寶寶伸手扯你衣服、寶寶坐不住、寶寶伸手打翻水杯……。

 

你根本不知道在聚會的那家打卡餐廳裡,你自己點的是什麼、嘗到了什麼美食,你也不知道你朋友剛剛在講什麼話題、自己上一句話在回答他什麼……。你問自己,我是誰?我在哪裡?現在是演到哪個多重宇宙去了?

 

我們常常不知道,孩子出生了以後,我們的自我去了哪裡?我們的名字不見了,只剩下某某媽媽,而且我們總是在生活中不同的地方在被檢視和提醒,自己是否有做一個「好媽媽」。而且之前沒有人告訴過我們,成為母親,會是這樣。

 

但是,你也才發現,有孩子是我們生命裡做出的一個選擇,而這個選擇所帶來的代價,當然可以,也有可能,遠遠超過我們的想像!我們以為自己可以,但其實我們高估了自己,因為我們對自己還不夠認識。

 

有了孩子,我們才認識到自己竟可以如此著迷於一個小生命。

 

著迷於孩子肌膚的觸感、細小卻微妙的成長,這些讓你飽滿地喜悅、充滿驚奇,他們溫潤的愛、對你的需要和看重,讓你感覺到自己特別而美好,但有時也讓你感到快要窒息、失去自己,或有時挫敗無比,或一種退無可退的孤獨。

 

有了孩子,我們才認識到自己不只是人,而是女人。

 

認識到,原來生活對女人可以有這麼多層層疊疊的擠壓和拉扯,力道之重。你的世界被整個地改變,一腳還踏在舊有的自我實現的世界觀裡,有做自己的意義和對愛情的渴望,但另外一隻腳卻踏進了一種神奇的新經驗裡,社會期待你、甚至你也自然地告訴自己,要以懷裡這個小人的喜怒哀樂、好壞進退,做為新的運行規則,巨大地排擠掉你原先對事物與生活的優先順序。

 

有了孩子,我們才認識到,自己可以在這些掙扎衝突裡持續做出選擇,活下來。

 

你會意識到,有孩子以後的生活並不純然是剝奪,它也豐富跟完整了你對世界的認識,對自己的認識。你會驚艷到,有孩子的生活為你帶來的祝福和掙扎,以及你身在其中,仍然試著愛、試著活出意義和價值,背後的那些勇氣和努力、充沛的愛、跨出舒適圈的韌性、完成生活繁雜任務的能力。

 

於是,你有沒有發現,一旦我們成為母親,我們過去那種單純只有「女人」的自我,將永遠回不去了,所以你才會聽到「文青這種病,生個孩子就會好了」這種話,因為我們的自我裡,將永遠地包含了成為母親這一個轉變。

 

你並不是真正失去了自我,而是你有一個新的自我,長出來。

 

我們需要的,可能就是在這個新舊整合的過程,給自己一些關愛和溫柔,允許自己有時間感受,有時間喘息,有時間重回到愛的中心,和,有時間重新認識這個成為了母親的自我。好好地跟自己說說話,說些什麼呢?

 

你會不會告訴自己:「我不是完美的、孩子也不是完美的,他還在學著面對世界,我也還在學著當媽媽,我們還在學著一起長大、沒有人天生就會,偶爾的失敗犯錯都是可以被原諒的,很累的時候尋求支援或抱怨不是在討拍,而是讓自己從高壓中解放的一種方式,我也是主體、也有需求,也值得被看重、被照顧。」

 

會不會告訴自己:「沒事了,做不到也沒關係,不管怎樣,我都是個好努力的媽媽,已經夠好了、夠盡力了,可以休息,可以不勇敢,可以為我自己做些什麼,讓我也有機會被滿足」

 

會不會告訴自己:「之後會更好的、再接再厲。今天就只是比較糟的一天,不會永遠都是這樣。也許我只是需要重新調整節奏和標準,從我可以做到的為起點就好。我不需要跟別人比較,只要面對現在的我,看還可不可以再突破一點?往舒適圈的外面再踏一點點?就像爬一座山、學會一種新的運動、精熟一種新的技能,我會更進步的。」

 

告訴自己:「辛苦了,要對自己好一點!」

你的付出值得被肯定,在母親節前夕,讓我們來跟自已說說話吧!我們邀請你為自己寫下一段溫暖的文字,我們會為你將這段文字寫進卡片,再寄到你指定的地址。

活動連結:https://www.patopato.co/forms/2023momsday-alettertoyourself

 

特別邀請  @High媽。心理師 為我們撰寫本活動文