嬰兒房如何規劃？4 大重點布置寶寶的第一個家！

嬰兒房準備規劃看這篇懶人包！從嬰兒房布置重點、動線推薦、必備家具到細節注意一次看，再也不用手忙腳亂、買一堆東西又不知道怎麼整理。

▏ 為什麼需要嬰兒房？

寶寶一定要跟爸媽分開睡嗎？其實嬰兒房不一定是真的跟爸媽分開的房間，美國兒科醫學會針對寶寶的睡眠環境提出「安全睡眠建議」，建議 6 個月以下的嬰兒和爸媽同房不同床，嬰兒床可以緊鄰大人的床。照顧幼齡的小寶寶相當耗費心力，如果和嬰兒同床，爸媽太過疲憊，有可能睡太熟壓到寶寶、造成危險。

因此把嬰兒房布置融入爸媽主臥當中就很重要，如果家中空間充足，等到寶寶 6 個月後就可以打造嬰兒專屬的房間。

參考資料：國立臺灣大學醫學院附設醫院 - 嬰幼童睡眠安全

▏ 嬰兒房布置 4 大重點

1. 動線配置

動線流暢是布置規劃空間的最大重點，我們可不希望爸媽如果半夜起來泡奶、哄睡寶寶還會不小心撞到家具或絆倒。而嬰兒房最重要的是嬰兒床、尿布台的位置，嬰兒床的最佳擺放位置在爸媽床邊，方便爸媽半夜也能隨時查看寶寶狀況、及時安撫。尿布台則是盡量擺放在距離浴室不太遠，方便爸媽洗屁屁完更換尿布、洗澡後能立刻幫寶寶穿衣避免著涼，另外周圍高處也不要擺放家具、遠離插座。如果沒有預算購買尿布台，也可以考慮具有防水效果的地墊，在地墊上更換尿布，就不用擔心沾到排泄物不好清洗。

2. 獨立活動空間

鋪設一區地墊區域給予寶寶獨立的活動空間也很重要，世界衛生組織建議爸媽可以每天幫寶寶進行俯臥時間 ( tummy time )，有益於降低扁頭症或顱骨變形的可能性，擁有足夠的空間更幫助寶寶肢體發展，包括翻身、手推地板、坐起、學爬、學走，都需要獨立的空間來練習行動，選購軟硬適中的地墊，除了有助於寶寶練習，更能避免跌倒撞傷頭部、不會在有過多雜物的空間中行動。

🌟 Tummy time：是寶寶在大人的鼓勵和看照下，以清醒的狀態訓練趴姿抬頭。由於趴姿抬頭對寶寶來說相當費力，建議可以循序漸進增加練習時間。

參考資料：台南市立安南醫院 - 從「俯臥時間」鍛鍊嬰兒運動技能、安兒康小兒專科診所 - Tummy Time｜6大嬰兒趴姿抬頭招式

3. 寶寶物品收納

在嬰兒房中可以把寶寶物品分為吃、穿、睡三區，也就是泡奶區、寶寶衣櫃區、嬰兒床。

泡奶區

可以在嬰兒房中擺放櫃子或架子，並將物品照使用頻率擺放，例如奶瓶、奶粉要放在最容易拿取的地方，奶瓶消毒鍋、調乳器等較大的物品就能放在較內側位置。

寶寶衣櫃區

寶寶的衣服堆疊起來可不比大人少！因此分門別類很重要，可以依照長短袖來分開放，例如：紗布衣和短袖放一起，長袖和包腳衣放一起，其他寶寶配件像襪子、圍兜等放一區。

嬰兒床

嬰兒猝死症候群是嬰兒前十大死因，因此嬰兒床上需要避免有太多物品，最好全都淨空，像是鬆軟玩具、枕頭、毛毯等對寶寶來說都很危險，一不小心覆蓋容易窒息。床墊應該平滑堅實，不使用防撞護墊、記憶海綿床墊。

參考資料：衛生福利部 - 寶貝安全睡，成長好安心

4. 購買符合空間美感的育兒用品

就算成為爸媽，也別忘了好好照顧自己的心情！覺得育兒用品放入家中會破壞原有的裝潢風格嗎？現在有許多高品質、有質感的育兒用品，不用為了寶寶的加入而改變居家風格。把家布置、整理成自己喜歡的樣子，舒服育兒更開心。

▏ 嬰兒房布置細節注意

1. 選擇多功能家具，延長使用年限

因為寶寶的家具大多都不算便宜，對於新手爸媽來說，從寶寶出生開始就有許多花費支出，因此如果選購多功能性家具，就能多用幾年提高 cp 值。例如我們上面所推薦的 Farska 嬰兒床能變成書桌、沙發等，Pato Pato 地墊能組合成立體狀來當秘密基地、收納箱等。

2. 寶寶活動安全防護：大型家具要固定、安裝好防護條

像是嬰兒衣櫃、奶瓶櫃等，都應該要固定在牆上，尖銳的邊角用柔軟防護條包好，避免寶寶會爬、會走後去晃動大型家具、不小心撞到邊角受傷。

寶寶會翻身後，建議床邊鋪設保護力高的地墊，來保護寶寶如果不小心翻下床撞傷脆弱的頭部。而再大一點會爬、走後，幼兒在控制情緒、肢體上還沒那麼成熟，在學步時可能會搖晃站不穩，也能在牆壁貼上防護壁貼，避免寶寶睡夢中翻身、太興奮跑動不小心撞到牆。

購買連結：Pato Pato 安全防撞邊條｜3片入、嬰幼兒安全防護防撞橡膠包角、城堡防撞壁貼｜6片入｜附贈收納袋

延伸閱讀：兒童房的保護措施有做好嗎？防撞壁貼推薦！

3. 利用光線幫助寶寶睡眠

剛出生的新生兒到 2 個月大，一天總睡眠時數平均是 13 到 14 個小時，還不會分辨白天黑夜，3 個月後的寶寶才比較有辦法開始訓練培養固定睡眠，爸媽可以利用窗簾來調節嬰兒房光線，避免強烈光線、讓寶寶能更好入睡。

參考資料：國泰綜合醫院 - 淺談嬰幼兒睡眠

▏ 嬰兒房布置好物推薦

1. Farska 童趣森林5合1嬰兒床

Farska 是日本品牌，這款嬰兒床從寶寶 0 歲開始到小學都適用，嬰兒床高達五種變化，包括「嬰兒床、圍欄、畫桌、沙發、書桌」，材質為上等櫸木，擁有「細緻紋理、硬度高」等優點，卡扣式設計輕鬆組裝、變換型態。同時擁有業界最多的 28 段高度調節，不用擔心會不符合大人的床邊高度。側邊開闔門欄設計大大保護了爸媽的腰，再也不用把寶寶抱起放下都覺得腰痠。單手就能輕鬆開啟、關閉門欄，雙重鎖定安全設計讓寶寶沒辦法自行開門。

購買連結：【Farska】童趣森林5合1嬰兒床｜大床

2. IKEA 移動式推車、玩具收納櫃

IKEA 算是大家都知道 cp 值蠻高的品牌，移動式推車主要可以拿來擺放尿布、痱子粉、屁屁膏、口水巾、奶粉備品等，在換尿布時就能方便移動，又能有效收納不佔太多空間。等到寶寶大一點，開始有自己的玩具以後，就能考慮購入玩具收納櫃，讓小朋友懂得自己將東西歸位，不會將玩具佔得滿地都是。

購買連結：IKEA 玩具收納櫃、IKEA 推車

3. Pato Pato 寶寶地墊

Pato Pato 身為台灣在地寶寶地墊品牌，爸媽能安心選購地墊讓寶寶接觸。從寶寶 3 - 4 個月嘗試翻身開始，就能鋪在床邊、沙發旁，保護寶寶從高處不小心掉落撞到頭部。也能讓寶寶在安全的區域，擁有適當的軟硬度能學爬、學走。

Pato Pato 地墊為 EVA 樹脂發泡，擁有 SGS、歐盟認證檢驗，可碰酒精、直接水洗清潔，為了方便爸媽根據寶寶年齡、空間大小，也推出 2 cm、3 cm 厚度，30 cm、60 cm 等多種款式可選購。

購買連結：Pato Pato 巧拼地墊系列

延伸閱讀：巧拼地墊挑選指南