如何避免兒童性早熟？遠離這些物品，看懂性早熟症狀把握治療黃金期

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近年來幼童性早熟的現象越來越多，爸媽需要辛苦點提高警覺性！從性早熟原因、症狀開始了解，才能清楚該如何預防，若觀察到異樣，看診前該做哪些準備！

性早熟症狀有哪些？

哪些原因造成性早熟？

門診檢查前需要做哪些準備？

性早熟治療黃金期是什麼時候？

如何避免幼兒性早熟？

性早熟常見 Q & A

▏ 性早熟症狀有哪些？

性早熟的定義，是女孩在 8 歲前有乳房發育、陰毛、腋毛生長、初經來潮的性徵發育，男孩在 9 歲前出現變聲期、陰毛、腋毛生長、睪丸和陰莖增大的性徵發育。另外在短時間內身高突然快速增長，跨了 1 - 2 個百分位、體重短期迅速增加或過胖，生長曲線 > 85%，也都是性早熟會出現的徵兆。

性早熟造成的影響

性早熟兒童較容易有身高問題，還有代謝性疾病（如高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等）與性腺疾病（女生如多囊、乳房、卵巢、子宮相關婦科疾病，男生如攝護腺問題）的風險增加，因此需要密切注意觀察。

在心理層面，孩子可能因為自己的身體發育和同儕不同，感到焦慮、自卑，影響校園生活。女孩可能還有因生理期影響到校園生活、體育課不便等問題。

▏ 哪些原因造成性早熟？

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性早熟的原因可分成兩類，中樞性早熟、末梢性早熟 ( 周邊性早熟 )。

中樞性早熟

位於大腦的下視丘因為某些原因導致激素不正常分泌，促使幼兒提早身體發育。絕大部分發生原因不明，少數是因為腦部有腫瘤或病變所導致。

末梢性早熟

末梢性早熟又稱為周邊性早熟，主要是因為腦部以外的原因造成激素過度分泌而導致，包括常十點後睡、營養過度或失衡，常吃油炸食品、含糖點心和飲品、接觸過多環境荷爾蒙的影響等。環境荷爾蒙的正式名稱為「內分泌干擾物質」，會干擾人體內分泌正常運作。環境荷爾蒙可說是無處不在，包括殺蟲劑的DDT、塑膠製品的塑化劑、香水的香精等，舉凡食、衣、住、行日用品都潛藏環境荷爾蒙。

▏ 門診檢查前需要做哪些準備？

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如果發現孩子有提早青春期發育的情況，應該將孩子帶到兒童內分泌科讓醫生檢查診斷，有三大重點可以在看診前做準備。

1. 準備好紀錄資料

可以讓醫生評估的資料包括「爸媽的身高、媽媽的初經年齡、孩子過去半年的身高與體重紀錄、保健食品或精油、家族史、個人病史、長期服用的藥物、飲食習慣」。

2. 方便檢查的衣物

因為會測量身高、體重，建議穿著好穿脫的鞋子，因為醫生在診斷時可能需要觸摸身體，建議選擇寬鬆、好穿脫的衣物，若進行抽血檢查，應避免過緊的衣袖。因可能需要拍攝 X 光來判斷骨齡，建議不要配戴任何飾品，以免拍攝前忘記拿下來，或不小心弄丟。

3. 做好心理準備、教導孩子保護身體重要性

由於醫生可能需要觸摸私密部位進行觀察和診斷，建議在門診前先替孩子做好心理建設，也能同時教導孩子在非必要時，需保護自己的身體不輕易讓他人觸摸，即使是醫生，也需要經過同意才能觸摸和檢查的重要性。

參考資料：看性早熟門診前，要做什麼準備？- 黃世綱醫師｜兒童內分泌科、性早熟 - 小兒科部三軍總醫院

▏ 性早熟治療黃金期是什麼時候？

女孩在 8 歲前有性徵發育、初經來潮的現象。男孩在 9 歲前有性徵發育、變聲期的現象。短期迅速增高，或頭痛、視力異常、體重變重等，都是性早熟需要注意的徵兆。只要觀察到孩子有異常發展，越早帶去門診評估越好。

▏ 如何避免幼兒性早熟？

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1. 飲食營養均衡，避免過胖

體脂肪過高是性早熟的其中一個可能因素，應該注意小孩平時的飲食營養均衡，減少高熱量的油炸物、甜點、零食、含糖飲料、肥肉和內臟類，適量攝取高蛋白質食物，例如：魚、瘦肉、豆腐、蛋、牛奶。不建議吃坊間的生長中藥或轉骨湯，可能加速生長板提早閉合。

2. 減少使用塑膠用品、塑膠玩具

減少讓孩子食用塑膠袋包裹的食品、塑膠杯飲料，這些東西在無形中都飽藏塑化劑。另外有一點是很多爸媽會遺漏的，就是塑膠製玩具！廉價的塑膠玩具看似鮮艷吸睛又便宜，但其實也含有很多塑化劑，塑化劑不只可能導致性早熟，還可能造成乳癌、睪丸癌、生殖力降低、腦下垂體及甲狀腺功能異常，尤其如果從幼童時期開始接觸影響更深遠。

3. 不接觸香精類用品

爸媽應該都知道香精本身對孩子就不好，所以很多爸媽都會為了孩子捨棄擦香水的習慣，但除了香水外，其實含有香精類的日常用品也是關鍵！香精需要大量定香劑來穩定香味，而定香劑就是塑化劑，包括洗手乳、洗髮精、沐浴乳、乳液等，都應該讓孩子使用純天然成分產品。

▏ 推薦無塑化劑的寶寶地墊

知道塑化劑的可怕後，大家都會更謹慎把關孩子的生活用品，從小就和寶寶密切接觸的地墊，更是要好好挑選！

Pato Pato 是台灣在地母嬰品牌，由高品質的 EVA 泡棉製造地墊，完全不擔心有塑化劑、重金屬問題，擁有 SGS認證、符合歐盟安全規範。具有完全防水特性，如果寶寶吐奶、炸屎，可以直接把巧拼地墊拆起來水洗清潔，也能碰酒精消毒，不用擔心地墊會發霉、有異味。

地墊厚度分成適合嫩嬰的 3 公分和適合幼童的 2 公分，方便大家用最符合自己的需求，選購到最喜歡的地墊。雙面雙色設計，可以混搭混拼，讓地墊不只有單色固定造型，怎麼拼接都好看！

如何避免兒童性早熟？遠離這些物品，看懂性早熟症狀把握治療黃金期

性早熟症狀有哪些？

哪些原因造成性早熟？

門診檢查前需要做哪些準備？

性早熟治療黃金期是什麼時候？

如何避免幼兒性早熟？

推薦無塑化劑的寶寶地墊

性早熟常見 Q & A

▏ 性早熟症狀有哪些？

性早熟造成的影響

▏ 哪些原因造成性早熟？

▏ 門診檢查前需要做哪些準備？

1. 準備好紀錄資料

2. 方便檢查的衣物

3. 做好心理準備、教導孩子保護身體重要性

▏ 性早熟治療黃金期是什麼時候？

▏ 如何避免幼兒性早熟？

1. 飲食營養均衡，避免過胖

2. 減少使用塑膠用品、塑膠玩具

3. 不接觸香精類用品

▏ 推薦無塑化劑的寶寶地墊

▏ 性早熟常見 Q & A

Q：性早熟一定要藥物治療嗎？

Q：性早熟一定會長不高嗎？

Q：性早熟要治療到幾歲？