預防長輩跌倒！一篇看懂老人防摔地墊選購技巧

老人防摔地墊怎麼選？台灣已是高齡化社會，照顧長輩當然也是一大課題，家有一老如有一寶，讓長輩能安心在家穩健行動，必要的防護用品不可少、照顧者在陪伴上也能減輕心理負擔。

為什麼長輩需要老人防摔地墊？

老人防摔地墊怎麼選？6 大選購重點

老人防摔地墊適合鋪在哪些地方？

老人防摔地墊推薦

老人防摔地墊選購常見 Q & A

▏ 為什麼長輩需要老人防摔地墊？

隨著年齡增長、身體機能退化或疾病影響，都會導致視力、聽力、平衡移動、肌力等重要功能下降，而年長者如果不小心跌倒也更容易骨折。長輩一旦發生骨折，不僅復原期長，如果長時間無法自由行動需要臥床，有高機率造成併發症。常見併發症包括：骨質疏鬆、肢體蜷曲、褥瘡、泌尿道感染、心肌梗塞等。因此照顧長輩就跟照顧脆弱的新生兒一樣，可以在適當區域鋪設地墊來防摔、避免骨折的風險。

▏ 老人防摔地墊怎麼選？6 大選購重點

一、良好保護力

挑選足夠厚度、有回彈力材質的防摔地墊，才能有效保護長輩不受傷，以 EVA泡棉材質地墊來說，建議以 2 公分厚度以上的防摔地墊為主。但老人防摔地墊也不是越厚越好！過厚的地墊高度也容易讓長輩不小心絆倒，建議挑選家中長輩最容易抬腿行走的防摔地墊，避免走路過於費力。地墊擁有厚度和良好支撐力，才能有防摔的作用，因此也不建議鋪設地毯。

二、合格安全材質&優良支撐性

防摔地墊不是只要厚度夠就安全，材質也很重要。可以將市面上常見的寶寶防摔地墊當作老人防摔地墊來使用，包括 EVA、PU、PE 等都是常見的防摔地墊材質。一般泡棉材質的地墊，因為發泡倍率較大，側面有氣孔，因此支撐力較差，在地墊上走路時下陷程度會較明顯，過軟的地墊反而更難行走，對長輩來說更危險、無法有效防摔。建議選擇有高回彈力、閉孔式氣泡 ( 無氣孔 ) 的地墊更不容易變形。

三、擁有無毒檢驗認證

有部分業者會為了壓低成本，選擇使用高比例廢料、廉價發泡劑來生產地墊。這類的地墊雖然價格便宜，但可能擁有超標甲醛、塑化劑、重金屬殘留等，在人體長時間接觸上較有安全疑慮，也很容易凹陷無法長期使用。因此認明防摔地墊擁有無毒檢驗認證相當重要，如：SGS標章、全國公證檢驗、歐盟認證等，都是常見的安全標章。

四、足夠的鋪設空間，動線順暢

如果只是需要鋪設局部空間，建議選擇可調整大小的防摔地墊，例如可切割的巧拼地墊，會比起單片式的地墊來的輕巧方便。鋪設防摔地墊別忘了還要保留適當動線，方便照顧者走動。

五、外型顏色清楚好辨識

老人家視力比較不好，建議選擇跟地板顏色相差較多、花色簡單的防摔地墊，邊界更清楚好站穩腳步。如果地墊顏色和地板太接近，長輩可能會忽略高低差，反而踢到地墊造成危險。花紋過於複雜，長輩可能會誤以為地面在動，造成高低誤判、腳步猶豫的問題。

六、可直接水洗，方便清潔

千萬別小看地墊的清潔問題，如果不勤勞清潔，累積灰塵反而容易有過敏問題。建議選擇可直接水洗、可碰清潔劑、酒精的地墊，方便日常直接用抹布或拖把濕拖，不小心弄髒也可以直接用水沖洗。

▏ 老人防摔地墊適合鋪在哪些地方？

根據衛服部調查資料顯示，長輩在室內最容易跌傷的區域分別是臥室、客廳、浴室，跌傷的主因則依序主要是滑倒或絆倒、失去平衡、頭昏及碰到、撞上物品或人。因此建議可以在這些易跌倒區域鋪上適當的防摔地墊。

臥室

像是天氣較冷時，手腳冰冷四肢活動更不便，剛起床想下床時容易手腳無力，就可以在長輩習慣上下床的床緣下方地板舖地墊，鋪設防摔地墊的面積要至少是長輩習慣下床的平躺身體面積大小，下床時若不小心跌倒才能全身有地墊保護。

客廳

長輩常坐的沙發處周圍也可以鋪設防摔地墊，避免想起身時腿腳突然無力，又剛好沒有照顧者陪伴而跌倒。

浴室

浴室的門前鋪設防摔地墊，可以當作地板和門檻間的落差緩衝，降低跨出浴室跌倒、滑倒的機率，也因此一定要選擇防水的地墊、保持地墊乾燥。

資料來源：跌不償失老人居家防跌5要點、老人居家應否裝軟質地墊或地毯?

▏ 老人防摔地墊推薦

老人防摔不建議選擇過於柔軟的地毯、地墊，要有足夠保護力、邊緣不能翹起以免絆倒，這些條件其實都和寶寶防摔地墊類似，因此建議可以直接購買寶寶地墊來防摔。

Pato Pato 巧拼地墊是育兒用品中口碑不錯的地墊品牌，台灣在地、高品質 EVA 製成，擁有1.4 cm 到 3 cm 厚度的巧拼防摔地墊款式能選擇，1.4 cm 適合隔絕地板冰冷，如果想要更高保護力，建議依照長輩適合抬起的腿腳高度選擇 2 cm 以上的地墊。